Die Idee kam plötzlich. Auf Anregung von Katrin und Daniel entschloss ich mich recht kurzfristig, in meine Rodgau50 Regeneration noch einen 10km Wettkampf einzustreuen.
Ohne jeden Druck und eine spezifische Vorbereitung und mit lediglich einer guten Handvoll Regenerationsläufen wollte ich einfach mal so versuchen, ob ich nicht doch schon im Frühjahr meine alte Bestzeit von 48:18 aus dem letzten Jahr knacken könnte.
Katrin hatte sich gerade erst von einer heftigen Erkältung erholt und so war meine Frage, ob wir zusammen laufen können nicht ganz unvermessen.
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| Foto: Daniel Roth |
Vom Start an mogelten wir uns langsam ein Stück nach vorne. Nach einem km schlängelte ich mich zuerst alleine an einer etwas langsameren Gruppe vorbei, Katrin folgte mir etwas später und überholte mich dann nach weiteren zwei Kilometern. Ich hatte schon ein wenig Angst, dass mich der Überholvorgang gleich am Anfang zu viel Kraft gekostet haben könnte, aber ich konnte meinem "Hasen" in kleinem Abstand weiter folgen. Bei km 9 liess sie mich aufschliessen und wir beschleunigten sogar noch mal ein wenig.
So erreichte ich dann in offiziell 46:08 brutto das Ziel und damit hängt meine persönliche Latte für diese Saison schon mal ziemlich hoch!
Zum Lauf und zur Strecke: Die Organisation ist sehr gut. Parkplätze und Toiletten sind ausreichend vorhanden. Die Anmeldung im Freien klappt schnell und vorzüglich. Die AOK ist mit Gewinnspielen und einem Müslistand zum selber Mischen vor Ort.
Die Strecke ist schnell und für eine Waldstrecke sehr eben. Die leichte Steigung befindet sich im ersten Teil der Strecke, die man ja noch mit frischen Beinen angeht. Umso angenehmer dann das spürbare Gefälle auf der zweiten Hälfte. Die Startgebühr von € 6,-- darf man getrost als sehr preiswert bezeichnen. Wenn es passt komme ich gerne nächstes Jahr wieder.
Weitere Bilder und Berichte sind zu finden bei Laufticker.de und laufreport.de
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